【吃了紧急避孕药后悔了】总结：
紧急避孕药是一种补救措施，但并非万能。使用后可能会出现副作用，如月经紊乱、恶心等。若频繁使用，可能影响生育能力。建议在医生指导下使用，并考虑长期避孕方法。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 紧急避孕药 | 用于性生活后72小时内服用，减少怀孕风险 |
| 常见副作用 | 月经不调、恶心、乳房胀痛等 |
| 使用频率 | 不建议频繁使用，可能影响健康 |
| 注意事项 | 服药后需观察身体反应，必要时就医 |
| 长期避孕建议 | 考虑避孕套、口服避孕药等更安全方式 |
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