【吃了红心火龙果尿液发红正常吗】总结：
吃了红心火龙果后，尿液发红是正常现象，主要原因是火龙果中的色素——甜菜红素（Betalain）在体内代谢后随尿液排出。这种现象通常无需担心，一般1-2天内会自行恢复正常。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 红心火龙果含有的甜菜红素被吸收后随尿液排出 |
| 是否正常 | 是，属于正常生理反应 |
| 持续时间 | 1-2天内恢复 |
| 是否需要就医 | 无其他不适症状时无需就医 |
| 注意事项 | 多喝水有助于加速代谢 |
如出现持续发红或伴随其他不适，建议及时就医检查。
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