【甲鱼功效与作用是什么】甲鱼，又称鳖，是一种营养丰富、药用价值高的食材。其肉质细嫩，富含蛋白质、维生素和矿物质，常被用于滋补身体。以下是甲鱼的主要功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴养血 | 有助于改善贫血、虚弱等症状 |
| 增强免疫力 | 富含多种微量元素，提高身体抵抗力 |
| 促进伤口愈合 | 含有丰富的胶原蛋白，有助于恢复 |
| 清热解毒 | 对于体内热毒有一定调理作用 |
| 补肾益精 | 适合肾虚、腰膝酸软者食用 |
甲鱼可炖汤、红烧或清蒸，口感鲜美，适合日常保健食用。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免引发不适。
以上就是【甲鱼功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
