【哺乳期乳房刺痛怎么消除】哺乳期乳房刺痛是许多新妈妈常见的问题，可能由多种原因引起，如乳头皲裂、乳腺堵塞或宝宝含乳姿势不正确等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 乳头皲裂 | 疼痛、红肿、出血 | 保持乳头干燥，使用乳头霜，调整哺乳姿势 |
| 乳腺堵塞 | 局部硬块、胀痛 | 热敷、按摩、频繁哺乳 |
| 宝宝含乳不当 | 吸吮疼痛、乳头变形 | 调整哺乳姿势，确保宝宝正确含乳 |
| 乳腺炎 | 发热、红肿、剧烈疼痛 | 及时就医，继续哺乳，多休息 |
建议哺乳期间注意清洁、合理饮食，并在必要时寻求专业帮助。若疼痛持续或加重，应及时咨询医生。
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