【哺乳期可以吃桔子吗】总结：
哺乳期可以适量吃桔子，但需注意量和时间。桔子富含维生素C，有助于增强免疫力和促进铁吸收，对母婴健康有益。但过量可能引起宝宝腹泻或过敏反应，建议每天不超过2个，并观察宝宝反应。
| 项目 | 内容说明 |
| 可以吃 | 适量食用，有益健康 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，控制数量（每天2个以内） |
| 潜在风险 | 过量可能导致宝宝腹泻或过敏 |
| 最佳时间 | 餐后食用，减少刺激 |
总体而言，哺乳期妈妈可以吃桔子，但应根据自身和宝宝的反应调整摄入量。
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问 哺乳期可以吃桔子吗
2025-10-07 10:05:38
问题描述：
哺乳期可以吃桔子吗，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-07 10:05:38
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