【杏子的功效】杏子是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是关于杏子的主要作用总结。
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素A、C和E，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 护眼明目 | 维生素A对眼睛健康有益，可预防夜盲症。 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老，改善皮肤状态。 |
| 降低胆固醇 | 含有不饱和脂肪酸，有助于心血管健康。 |
杏子不仅味道甜美，还对人体健康有诸多益处。适量食用，可为身体提供必要的营养支持。
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问 杏子的功效
2025-10-07 10:05:11
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