【茶籽油的功效与作用】茶籽油是一种天然植物油，来源于山茶科植物的种子。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和多种微量元素，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进心血管健康 | 富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，预防动脉硬化。 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素E，可清除自由基，延缓衰老。 |
| 美容护肤 | 可用于涂抹皮肤，改善干燥，增强肌肤弹性。 |
| 消化助益 | 适量食用有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 护发养发 | 外用可滋养头发，减少分叉，增强发丝光泽。 |
茶籽油不仅适合日常烹饪，还可作为天然护肤品使用，是一种兼具营养与保健价值的优质油脂。
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