【掉头发多是什么原因】掉头发是许多人常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，如雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑影响头发生长周期 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 激素变化 | 如产后、更年期或甲状腺功能异常 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、吸烟、酗酒等影响毛囊健康 |
| 化学损伤 | 频繁染发、烫发导致头发脆弱易断 |
建议保持良好作息，均衡饮食，适当减压，并在严重脱发时咨询专业医生。
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问 掉头发多是什么原因
2025-10-07 09:32:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 09:32:28
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