【天天喝柠檬水会上火吗】柠檬水是一种常见的饮品，适量饮用有助于补充维生素C和促进消化。但长期大量饮用可能会对身体产生一定影响。根据中医理论，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛等。柠檬性寒，一般不会导致“上火”，但如果体质偏寒或饮用过量，可能引起不适。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 柠檬水性质 | 性寒，味酸，富含维生素C |
| 是否上火 | 一般不会，但体质偏寒者需注意 |
| 建议饮用量 | 每天1-2杯为宜，避免空腹饮用 |
| 注意事项 | 避免过量，胃寒者慎饮，可加温水饮用 |
综上所述，正常人适量饮用柠檬水不会“上火”，但应根据自身体质调整饮用方式。
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