【吃菠萝有什么好处和坏处】菠萝营养丰富，适量食用对身体有益，但过量或不当食用也可能带来负面影响。以下是对吃菠萝的总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养 | 富含维生素C、锰和膳食纤维 | 酸性较强，可能刺激口腔 |
| 消化 | 含有菠萝蛋白酶，有助于消化 | 过量可能引起腹泻或胃痛 |
| 免疫 | 增强免疫力 | 对某些人可能引发过敏反应 |
| 美容 | 抗氧化作用，有助于皮肤健康 | 空腹吃可能伤胃 |
建议适量食用，并避免空腹或过量。有特殊体质的人应谨慎尝试。
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问 吃菠萝有什么好处和坏处
2025-10-07 07:14:59
问题描述：
吃菠萝有什么好处和坏处，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-07 07:14:59
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