【肠胃不好、口臭怎么调理】肠胃功能紊乱常导致口臭问题，调理需从饮食、生活习惯等多方面入手。以下为常见调理方法总结：
| 调理方式 | 具体做法 |
| 饮食调整 | 多吃易消化食物，如粥、蔬菜；避免辛辣、油腻食物 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 多喝水 | 每天饮水1500ml以上，促进代谢 |
| 勤刷牙 | 每日至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝 |
| 减少压力 | 适当运动，保持心情舒畅 |
此外，若症状持续，建议就医检查是否有胃炎、幽门螺杆菌感染等问题。合理饮食与良好习惯是改善肠胃和口臭的关键。
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