【总是头晕眼花是怎么回事】头晕眼花是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致大脑供氧不足 |
| 低血压 | 血压过低，脑部供血不足 |
| 眼睛疲劳 | 长时间用眼导致视力模糊、头晕 |
| 内耳问题 | 如耳石症、梅尼埃病等影响平衡 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差引发头晕 |
| 高血糖或低血糖 | 血糖波动影响大脑功能 |
建议出现频繁头晕眼花时，及时就医检查，明确病因后对症调理。日常注意规律作息、合理饮食、适度运动，有助于改善症状。
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