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鲫鱼丝瓜汤

2025-10-07 05:44:09

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鲫鱼丝瓜汤,急!求解答,求别让我白等一场!

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2025-10-07 05:44:09

鲫鱼丝瓜汤】鲫鱼丝瓜汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合四季饮用。其主要食材为鲫鱼和丝瓜,搭配适量的姜片和盐,简单易做,味道清新。

项目 内容
食材 鲫鱼1条、丝瓜1根、姜3片、盐适量
做法 鲫鱼去鳞洗净,丝瓜去皮切块,加水煮沸后放入鲫鱼和姜片,小火炖煮20分钟,最后加盐调味
功效 补钙、增强体质、促进消化
特点 清淡鲜美,适合老人和儿童食用

这道汤不仅制作方便,还能补充蛋白质和维生素,是家庭餐桌上的健康选择。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。