【补气血的水果】补气血是中医常见的调理方式，适当食用一些富含铁、维生素C和B族维生素的水果，有助于改善气血不足。以下是几种常见的补气血水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
| 龙眼 | 养心安神，补血益脾 |
| 桂圆 | 补气血，养心神 |
| 苹果 | 富含铁和维生素，促进血液循环 |
| 葡萄 | 含铁量高，有助于补血 |
| 石榴 | 补血止血，增强体质 |
以上水果可根据个人体质适量食用，尤其适合气血不足、容易疲劳的人群。建议搭配均衡饮食，效果更佳。
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问 补气血的水果
2025-10-07 05:27:40
问题描述：
补气血的水果，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-07 05:27:40
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