【三伏灸是什么】三伏灸是一种传统中医疗法，结合了“三伏天”和“艾灸”的特点。三伏天是一年中最热的时候，中医认为此时人体阳气最盛，是调理身体、驱寒除湿的最佳时机。三伏灸就是在这一时期通过艾灸刺激特定穴位，以达到温阳散寒、增强体质的效果。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 三伏灸是利用三伏天的高温时段进行艾灸治疗的方法。 |
| 目的 | 调理体质、驱寒除湿、增强免疫力。 |
| 适用人群 | 体寒、易感冒、慢性咳嗽、关节痛等人群。 |
| 疗程 | 通常在三伏天的初、中、末各进行一次。 |
| 注意事项 | 避免空腹或过饱，灸后注意保暖，避免受凉。 |
三伏灸虽好，但并非人人适合，建议在专业医师指导下进行。
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