【陈皮水的功效】陈皮水是一种常见的养生饮品，由陈皮泡制而成，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃部不适 |
| 化痰止咳 | 对咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内热毒 |
| 促进代谢 | 可帮助身体排出多余水分，减轻水肿 |
| 提神醒脑 | 适量饮用可提神，改善精神状态 |
陈皮水适合日常饮用，尤其适合饮食不规律或经常感到疲劳的人群。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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问 陈皮水的功效
2025-10-07 01:54:37
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
