【菠萝对人体有什么好处】菠萝是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对身体健康有诸多益处。以下是菠萝的主要健康功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 含有菠萝蛋白酶 | 帮助消化，减轻胃部负担 |
| 富含钾 | 有助于维持心脏健康和血压稳定 |
| 抗氧化作用 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 促进排毒 | 利尿作用，帮助身体排出毒素 |
综上所述，适量食用菠萝可以为人体提供多种营养支持，尤其适合日常饮食中作为健康水果选择。
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问 菠萝对人体有什么好处
2025-10-06 23:01:10
问题描述：
菠萝对人体有什么好处，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-06 23:01:10
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