【乳腺增生的原因有哪些】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块等症状。其成因复杂，通常与以下因素有关：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 内分泌失调 | 雌激素水平过高、孕激素不足 |
| 情绪压力 | 长期紧张、焦虑、抑郁等情绪波动 |
| 生活习惯 | 饮食不规律、熬夜、缺乏运动 |
| 遗传因素 | 家族中有乳腺增生或乳腺癌病史 |
| 月经周期 | 月经不调或长期服用避孕药 |
总结：乳腺增生的发生与内分泌、情绪、生活习惯及遗传等多种因素相关。保持良好的作息和情绪管理有助于预防和缓解症状。
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