【常喝碳酸饮料有什么危害?】长期饮用碳酸饮料对身体有多方面的负面影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 牙齿健康 | 酸性成分腐蚀牙釉质，导致蛀牙和牙齿敏感 |
| 肥胖风险 | 含糖量高，易引发热量摄入过多，增加肥胖几率 |
| 骨骼健康 | 磷酸可能影响钙吸收，增加骨质疏松风险 |
| 消化系统问题 | 过量气体可能导致腹胀、胃痛等不适 |
| 代谢疾病风险 | 增加糖尿病、高血压等慢性病的发生概率 |
建议适量饮用，并优先选择无糖或低糖饮品，以减少健康风险。
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问 常喝碳酸饮料有什么危害?
2025-10-06 19:49:40
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 19:49:40
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