【肠胃不好吃什么水果】肠胃不适时，选择合适的水果有助于缓解症状、促进消化。以下是一些适合肠胃不好的人食用的水果及注意事项：
| 水果名称 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节肠道功能 | 避免生冷，熟透为佳 |
| 苹果 | 含果胶，可帮助止泻 | 建议煮熟或蒸熟食用 |
| 熟木瓜 | 含酶类，助消化 | 避免未成熟的青木瓜 |
| 燕麦香蕉 | 温和易消化 | 可作为早餐搭配 |
| 红枣 | 补气养胃 | 不宜过量，避免胀气 |
建议肠胃不适时尽量选择温性、易消化的水果，避免生冷、酸性强的水果如柠檬、山楂等。根据自身情况调整饮食，必要时咨询医生。
以上就是【肠胃不好吃什么水果】相关内容，希望对您有所帮助。
