【冰激凌热量】冰激凌是很多人喜爱的甜品，但其热量不容忽视。不同种类和品牌的冰激凌热量差异较大，选择时需注意营养成分。
以下是一些常见冰激凌的热量参考（每100克）：
| 类型 | 热量（千卡） |
| 原味香草 | 209 |
| 巧克力 | 235 |
| 花生酱 | 260 |
| 水果味 | 180 |
| 低脂 | 120 |
建议适量食用，并优先选择低糖、低脂产品。此外，制作冰激凌时添加的糖分和奶油也会显著提升热量。合理控制摄入量，有助于保持健康饮食习惯。
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问 冰激凌热量
2025-10-06 15:52:27
问题描述：
冰激凌热量，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
