【餐后正常血糖是多少】餐后正常血糖是指在进食后一段时间内，人体血糖水平的正常范围。对于健康人来说，餐后血糖通常不会过高，且能在一定时间内恢复到正常水平。
以下是餐后血糖的正常范围总结：
| 时间点 | 正常血糖范围（mmol/L） |
| 餐后1小时 | 7.8以下 |
| 餐后2小时 | 6.1以下 |
| 空腹 | 3.9–5.6 |
需要注意的是，糖尿病患者或血糖偏高的人群，餐后血糖可能超出上述范围。建议定期监测血糖，保持健康饮食和适量运动，有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医。
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