【乳糖不耐受症状6个判断】乳糖不耐受是因体内缺乏乳糖酶，导致无法正常消化乳制品中的乳糖。以下是常见的6个判断依据：
| 判断依据 | 说明 |
| 腹胀 | 饮用乳制品后腹部明显膨胀 |
| 腹泻 | 消化后出现稀便或水样便 |
| 腹痛 | 肠道不适或绞痛感 |
| 嗳气 | 消化过程中频繁打嗝 |
| 恶心 | 食用乳制品后感到恶心 |
| 便秘 | 部分人可能出现排便困难 |
若出现以上症状，建议减少乳制品摄入，并咨询医生进行专业检测。了解自身状况有助于调整饮食，改善生活质量。
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问 乳糖不耐受症状6个判断
2025-10-06 14:40:54
问题描述：
乳糖不耐受症状6个判断，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-06 14:40:54
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
