【蛋黄油的功效与作用是什么】蛋黄油是从鸡蛋黄中提取的一种油脂，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 护肤养颜 | 富含维生素A和E，有助于改善皮肤干燥，延缓衰老。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，可提升身体抵抗力。 |
| 促进头发生长 | 滋润头皮，有助于减少脱发，改善发质。 |
| 缓解便秘 | 含有少量脂肪，可润滑肠道，帮助排便。 |
| 改善睡眠 | 蛋黄油中的营养成分有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
蛋黄油虽好，但不宜过量食用，建议适量使用，并注意选择正规渠道的产品。
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