【心脏心率过快怎么办】总结：
心脏心率过快可能由多种原因引起，如焦虑、运动、脱水或疾病。应对方法包括调整生活方式、药物治疗和必要时就医。以下为常见处理方式及建议：
| 原因 | 处理方式 | 建议 |
| 焦虑或紧张 | 深呼吸、放松训练 | 避免刺激源，保持情绪稳定 |
| 运动后 | 休息、补水 | 适当运动后注意恢复 |
| 脱水 | 补充水分 | 多喝水，避免过度出汗 |
| 心律失常 | 医疗干预 | 如有频繁发作，需及时就医 |
| 其他疾病 | 对症治疗 | 如甲状腺功能亢进等需专科治疗 |
若心率持续过快或伴随胸痛、头晕等症状，应及时就诊，明确病因并接受专业治疗。
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