【产妇可以吃巧克力吗?】产妇在产后饮食需格外注意，以保证自身恢复和宝宝健康。关于是否可以吃巧克力，答案是：适量食用是可以的，但需注意选择和控制量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 推荐类型 | 黑巧克力（可可含量70%以上） |
| 注意事项 | 避免含糖高、添加剂多的巧克力；避免过量，以防影响睡眠或引起宝宝不适 |
| 好处 | 含抗氧化物，有助于情绪调节 |
| 不利因素 | 过量可能引发腹泻或过敏反应 |
建议产妇在产后初期谨慎尝试，观察宝宝反应。如有不确定，可咨询医生。
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