【茴香作用与功效是什么?】茴香是一种常见的香料，广泛用于烹饪和传统医学中。它不仅具有独特的香味，还具备多种健康功效。
总结：
茴香有助于促进消化、缓解胀气、改善食欲，并具有抗氧化和抗炎作用。此外，它还能帮助缓解女性经期不适。
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 缓解胃部不适，帮助食物分解 |
| 缓解胀气 | 减少肠道气体积聚 |
| 改善食欲 | 刺激味觉，增强进食欲望 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分 |
| 抗炎 | 对炎症有一定的抑制作用 |
| 缓解经痛 | 适用于女性经期不适 |
茴香在日常饮食中可适量使用，以发挥其健康价值。
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