【避孕什么方法最好】在选择避孕方式时，需根据个人健康状况、生活需求和伴侣情况综合考虑。以下是对常见避孕方法的总结：
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
| 避孕套 | 安全、易用、防 STD | 可能影响性体验 | 所有性活跃人群 |
| 口服避孕药 | 高效、可调节月经 | 需每日服用 | 无严重健康问题女性 |
| 宫内节育器 | 长效、无需日常操作 | 植入需专业操作 | 希望长期避孕者 |
| 避孕针 | 长效、使用方便 | 可能导致月经不规律 | 不愿每日服药者 |
建议在医生指导下选择适合自己的避孕方式，确保安全有效。
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