【不吃早餐容易得什么病】不吃早餐可能会对身体造成多种不良影响，长期如此会增加患病风险。以下是常见疾病及其原因总结：
| 不吃早餐可能引发的疾病 | 原因简述 |
| 胃炎、胃溃疡 | 空腹时间过长，胃酸刺激胃黏膜 |
| 高血糖或糖尿病 | 代谢紊乱，胰岛素敏感性下降 |
| 心脏病 | 血糖波动大，血管压力增加 |
| 肥胖 | 晚餐暴食，热量摄入不均衡 |
| 精神不振、注意力下降 | 脑部供能不足，影响工作效率 |
建议每天保持规律饮食，尤其是早餐，有助于维持身体机能和健康状态。
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问 不吃早餐容易得什么病
2025-10-06 06:31:52
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答推荐答案
2025-10-06 06:31:52
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