【不吃药紧急避孕有什么妙招】总结：
在无法服用紧急避孕药的情况下，可尝试一些自然方法来降低怀孕风险，但需注意这些方法效果有限，不能完全替代药物。以下是一些常见方式：
| 方法 | 说明 | 效果 | 注意事项 |
| 避免性行为 | 最直接有效的方式 | 高 | 需严格自律 |
| 使用避孕套 | 正确使用可减少风险 | 中 | 防止破裂或滑落 |
| 紧急宫内节育器 | 医疗手段，72小时内有效 | 高 | 需医生操作 |
| 多喝水 | 促进代谢，稀释激素 | 低 | 非主要手段 |
提示： 若已发生无保护性行为，建议尽快就医咨询，选择更安全的避孕方式。
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