【茶多酚的副作用是什么?】茶多酚是茶叶中的一种天然成分，具有抗氧化、抗炎等健康功效。但过量摄入或特定人群使用时，也可能产生一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 可能引起恶心、胃痛、腹泻 |
| 睡眠障碍 | 含有咖啡因，可能影响睡眠 |
| 铁吸收过量 | 促进铁吸收，可能对铁代谢异常者不利 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状 |
总体而言，正常饮用茶叶或茶多酚补充剂一般安全，但应根据个人体质和健康状况适量摄入。如有不适，建议咨询医生。
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问 茶多酚的副作用是什么?
2025-10-06 05:51:40
问题描述：
茶多酚的副作用是什么?，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-06 05:51:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
