【如何推算预产期】预产期是孕期的重要参考，帮助孕妇了解分娩时间。常用方法有以下几种：
| 方法 | 说明 | 优点 |
| 末次月经法 | 从末次月经第一天开始算起，加上280天（40周） | 简单、通用 |
| B超检查 | 医生通过B超测量胎儿大小估算预产期 | 准确性高，适合月经不规律者 |
| 受孕日计算 | 若知道确切受孕日期，从受孕日加266天（38周） | 适用于有明确排卵期的女性 |
一般情况下，末次月经法最常用。若月经周期不规律，建议结合B超结果。预产期为估算值，实际分娩时间可能提前或延后1-2周。
注意：以上方法仅供参考，具体应以医生指导为准。
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