【薏米的功效与作用禁忌】薏米是一种常见的食材，具有多种健康功效，但也有一定的食用禁忌。以下是其主要特点总结：
| 类别 | 内容 |
| 功效 | 1. 利水消肿；2. 清热解毒；3. 健脾祛湿；4. 美容养颜。 |
| 作用 | 1. 改善水肿问题；2. 缓解关节疼痛；3. 促进新陈代谢；4. 辅助减肥。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎用；2. 孕妇不宜多食；3. 胃酸过多者应避免空腹食用。 |
薏米虽好，但并非人人适宜。建议根据自身情况合理食用，必要时可咨询中医师。
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问 薏米的功效与作用禁忌
2025-10-06 03:48:07
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2025-10-06 03:48:07
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