【菠萝蜜的功效与作用的营养】菠萝蜜是一种热带水果，不仅味道香甜，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以下是菠萝蜜的主要功效与营养价值总结：
| 功效与作用 | 营养成分 |
| 增强免疫力 | 维生素C、抗氧化物 |
| 促进消化 | 膳食纤维、酶类 |
| 改善肠道健康 | 膳食纤维、水分 |
| 保护心脏健康 | 钾、抗氧化物 |
| 提供能量 | 碳水化合物、天然糖分 |
适量食用菠萝蜜，可以为身体提供必要的营养，同时享受其独特的风味。但注意不宜过量，以免引起消化不良。
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