【鼻子流鼻血怎么止血】鼻子流鼻血是常见现象，多数情况下无需过于担心。以下是常见的止血方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 压迫鼻翼 | 用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续5-10分钟，保持坐姿，头部略前倾。 |
| 冷敷 | 用冰袋敷在额头或鼻梁上，有助于收缩血管，减少出血。 |
| 鼻腔填塞 | 若出血不止，可使用无菌纱布或棉球轻轻填入鼻腔，需由医生操作。 |
| 保持冷静 | 紧张会加重出血，应尽量保持平静，避免剧烈活动。 |
| 就医建议 | 若出血超过20分钟未止，或频繁发生，应及时就医检查。 |
注意：避免仰头，以免血液流入喉咙引起呛咳。日常生活中应多喝水、保持空气湿润，预防鼻腔干燥。
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