【如何判断青少年是否得了抑郁】青少年抑郁是一种常见但容易被忽视的心理问题。及时识别症状有助于尽早干预。以下是常见的判断依据：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、易怒、情绪波动大 |
| 行为改变 | 学习兴趣下降、社交回避、自我伤害行为 |
| 身体症状 | 睡眠障碍、食欲变化、疲劳感明显 |
| 认知功能 | 注意力不集中、记忆力减退、自责或无价值感 |
| 社交互动 | 与朋友疏远、拒绝参与活动 |
家长和老师应关注青少年的长期变化，而非短期情绪波动。若出现多个症状并持续两周以上，建议寻求专业心理帮助。
以上就是【如何判断青少年是否得了抑郁】相关内容，希望对您有所帮助。
