【茉莉花茶的功效与作用有哪些】茉莉花茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的花茶，不仅香气清新，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清新口气 | 茉莉花的香气有助于清洁口腔，改善口臭 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，可帮助提神、增强专注力 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚和茉莉花中的抗氧化成分 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，促进肠胃蠕动 |
| 安神助眠 | 茉莉花的香味具有舒缓情绪、减轻压力的作用 |
| 降低血脂 | 长期饮用有助于调节血脂水平 |
茉莉花茶适合日常饮用，尤其在夏季饮用更为适宜。但孕妇及胃寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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