【补气血食谱益气补血汤】“补气血食谱益气补血汤”是中医常用的一种调理气血不足的汤品，适合体质虚弱、面色苍白、容易疲劳的人群。该汤以食材搭配合理、营养均衡为特点，有助于增强体质、改善气色。
以下是常见材料与功效的总结：
| 材料 | 功效 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 |
| 黄芪 | 健脾益肺，补气固表 |
| 当归 | 补血活血，调经止痛 |
| 党参 | 补气健脾，生津养血 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目润肺 |
制作时可根据个人口味调整比例，建议每周饮用2-3次，效果更佳。
以上就是【补气血食谱益气补血汤】相关内容，希望对您有所帮助。
问 补气血食谱益气补血汤
2025-10-05 23:53:52
问题描述：
补气血食谱益气补血汤，在线等，求秒回，真的十万火急！
答推荐答案
2025-10-05 23:53:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
