【呃逆是什么意思】呃逆，俗称“打嗝”，是一种常见的生理现象，表现为膈肌不自主收缩，导致空气突然吸入肺部，发出“呃”声。多数情况下，呃逆是短暂的，无需特殊处理，但若频繁或持续时间长，可能与某些疾病有关。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 膈肌不自主收缩引起的连续性“呃”声 |
| 常见原因 | 饮食过快、吞气、胃胀、情绪紧张等 |
| 持续时间 | 多为短暂，一般几分钟内自行缓解 |
| 异常情况 | 若持续数小时或反复发作，需就医检查 |
| 缓解方法 | 喝水、屏气、轻拉舌头等 |
一般情况下，呃逆无需担心，保持良好饮食习惯和情绪稳定有助于减少发生频率。如症状异常，建议及时咨询医生。
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