【怀孕能吃扁桃仁吗】总结：
怀孕期间可以适量食用扁桃仁，但需注意摄入量和食用方式。扁桃仁富含蛋白质、健康脂肪和维生素E，有助于胎儿发育和孕妇健康。但过量可能引起消化不良或过敏反应。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可食用 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素E、镁等 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，控制每日摄入量 |
| 潜在风险 | 过量可能导致腹泻或过敏反应 |
| 建议食用量 | 每天10-15颗左右为宜 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡。
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问 怀孕能吃扁桃仁吗
2025-10-05 22:26:41
问题描述：
怀孕能吃扁桃仁吗，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-05 22:26:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
