【冰糖菊花枸杞茶的功效】冰糖菊花枸杞茶是一种常见的养生饮品，结合了菊花、枸杞和冰糖的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 滋补肝肾 | 枸杞能滋养肝肾，增强体质 |
| 清热解毒 | 菊花具有清热作用，适合上火时饮用 |
| 补血养颜 | 枸杞含铁丰富，有助于改善气色 |
| 缓解疲劳 | 冰糖提供能量，帮助恢复体力 |
此茶适合日常饮用，尤其适合长时间用眼或工作压力大的人群。但需注意适量，避免过量摄入糖分。
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