【菠萝有什么功效】菠萝是一种营养丰富的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 促进消化 | 含有菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质 |
| 抗炎作用 | 可缓解炎症，对关节疼痛有一定帮助 |
| 改善水肿 | 含钾元素，有助于调节体内水分平衡 |
| 提高食欲 | 酸甜口感可刺激胃液分泌 |
菠萝适合日常食用，但注意不宜空腹吃，以免刺激肠胃。适量食用可为身体提供多种营养，提升整体健康水平。
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问 菠萝有什么功效
2025-10-05 17:57:02
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答推荐答案
2025-10-05 17:57:02
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