【如何不做手术恢复视力】视力下降不一定非要通过手术解决。以下是一些非手术恢复视力的方法，供参考。
| 方法 | 说明 |
| 眼部锻炼 | 如眼球运动、远近调节练习，有助于缓解眼疲劳。 |
| 营养补充 | 多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、绿叶菜等。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，有助于眼睛修复。 |
| 减少用眼时间 | 每用眼40分钟休息5分钟，减少屏幕使用频率。 |
| 配戴合适眼镜 | 正确矫正视力可减轻眼睛负担，防止进一步恶化。 |
以上方法适合轻度视力问题，若情况严重，建议及时就医。
以上就是【如何不做手术恢复视力】相关内容，希望对您有所帮助。
