【怀孕初期吃什么容易流产】怀孕初期是胚胎发育的关键时期，饮食管理尤为重要。某些食物可能增加流产风险，建议孕妇谨慎食用。以下是常见易引发流产的食物总结：
| 食物类型 | 可能风险 | 建议 |
| 生冷食物 | 刺激子宫，引发宫缩 | 避免生鱼、生肉、冰饮 |
| 辛辣刺激食物 | 刺激肠胃，影响营养吸收 | 少吃辣椒、酒类等 |
| 未煮熟食物 | 携带细菌，引发感染 | 确保食物彻底加热 |
| 咖啡因饮品 | 过量摄入可能诱发流产 | 每日不超过200mg咖啡因 |
总之，怀孕初期应保持饮食清淡、营养均衡，避免食用可能危害胎儿的食物，以保障母婴健康。
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