【脚上冻疮很痒怎么立刻止痒】脚上冻疮因寒冷刺激引起，常伴随瘙痒、红肿等症状。以下为快速缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水浸泡 | 用温水（不超过40℃）泡脚10-15分钟，促进血液循环，缓解瘙痒。 |
| 涂抹药膏 | 使用含有激素或抗过敏成分的药膏，如氢化可的松乳膏，减轻炎症和瘙痒。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重皮肤损伤，导致感染，应尽量避免。 |
| 保持干燥 | 冻疮部位需保持清洁干燥，避免潮湿环境加重症状。 |
| 热敷 | 用热毛巾敷患处，每次10分钟，有助于缓解不适。 |
注意：若症状严重或持续不退，应及时就医。日常应注意保暖，预防冻疮发生。
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