【容易出现口腔溃疡的原因是什么】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常让人感到不适。以下是一些主要原因：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱时，易引发溃疡 |
| 饮食不当 | 过于辛辣、油腻或过热的食物可能刺激口腔黏膜 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑会影响身体机能，诱发溃疡 |
| 缺乏营养 | 维生素B族、铁、锌等缺乏可能增加患病风险 |
| 口腔损伤 | 刷牙过猛、咬伤等物理伤害也可能导致溃疡 |
保持良好作息、均衡饮食、减少压力有助于预防口腔溃疡。若频繁发作，建议及时就医检查。
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