【补中益气的最佳药方】补中益气是中医常用疗法，用于调理脾胃虚弱、气短乏力等症状。以下为补中益气的常见药方总结：
| 药方名称 | 主要成分 | 功效 | 适用症状 |
| 补中益气汤 | 黄芪、党参、白术、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草 | 补气健脾，升阳举陷 | 脾胃虚弱、气短懒言、脱肛、子宫下垂 |
| 四君子汤 | 党参、白术、茯苓、甘草 | 益气健脾 | 食欲不振、腹胀、便溏 |
| 参苓白术散 | 党参、白术、茯苓、山药、莲子、薏苡仁 | 健脾渗湿，益气止泻 | 腹泻、倦怠、食欲差 |
以上药方需在中医师指导下使用，因人而异，不可盲目自用。合理饮食与作息也是补中益气的重要辅助手段。
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