【砭石有什么功效】砭石是中国传统医学中的一种工具，常用于按摩、刮痧等疗法。它具有多种健康功效，以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 疏通经络 | 促进气血循环，缓解肌肉酸痛 |
| 活血化瘀 | 改善局部血液循环，减少淤血 |
| 驱寒除湿 | 帮助排出体内湿气，适合寒湿体质 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻身体疲劳 |
| 提升免疫力 | 通过刺激穴位增强身体抵抗力 |
砭石适用于肩颈、背部、四肢等部位，使用时需配合适当手法，以达到最佳效果。
以上就是【砭石有什么功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 砭石有什么功效
2025-10-05 11:44:18
问题描述：
砭石有什么功效，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-05 11:44:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
