【催乳按摩的方法有什么】催乳按摩是帮助产妇促进乳汁分泌、缓解乳房胀痛的一种有效方式。以下是常见的几种方法：
| 方法名称 | 操作方式 | 适用情况 |
| 热敷按摩 | 用热毛巾敷乳房后轻柔按摩 | 乳房胀痛、乳汁不畅 |
| 乳腺疏通按摩 | 从乳房根部向乳头方向轻推，促进乳汁流动 | 乳汁淤积、乳腺堵塞 |
| 顺时针按摩 | 以乳头为中心，顺时针方向轻揉 | 促进乳汁排出 |
| 手指点压法 | 用手指轻轻按压乳晕及周围区域 | 缓解胀痛、刺激泌乳 |
以上方法可根据个人情况选择使用，建议在专业指导下进行，确保安全有效。
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