【护肝的保健品有哪些】护肝保健品在现代生活中越来越受到关注，尤其针对长期熬夜、饮酒或饮食不规律的人群。以下是一些常见的护肝保健品：
| 保健品名称 | 主要成分 | 功效 |
| 葡萄籽提取物 | 原花青素 | 抗氧化，保护肝脏细胞 |
| 五味子 | 五味子酸 | 改善肝功能，促进解毒 |
| 水飞蓟 | 水飞蓟素 | 修复肝细胞，增强肝脏代谢能力 |
| 维生素C | 维生素C | 提高免疫力，辅助肝脏排毒 |
| 硒酵母 | 硒 | 抗氧化，保护肝脏免受自由基损伤 |
选择护肝产品时，应根据自身情况并咨询医生建议，避免盲目服用。同时，保持健康的生活方式才是护肝的根本。
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